Войти
Худеем вкусно
Низкокалорийная хурма − отличный десерт в любой программе питания. 70 ккал на 100 грамм вкусняшки − просто радость для худеющих. Кроме всего прочего, хурма − одна из немногих сладостей, которая богата на клетчатку, что дает ощущение сытости надолго. Соблюдать строгую диету станет значительно приятнее и легче.
Спонсор хорошего настроения
В зимнее время года природа не особо балует выбором фруктов, зато в них содержатся особо ценные витамины, в частности, в хурме: магний и витамин В. Именно дружбе этих элементов мы обязаны своим хорошим настроением зимой. Выработанный серотонин благоприятствует крепкому сну, здоровым нервным клеткам и способности справляться со стрессом и хандрой.
30 мин.
Новичок
