Блог

Репа, редька и свёкла: чем полезны эти корнеплоды

Правильное и рациональное питание должно состоять из жиров, белков, углеводов и клетчатки. Диетологи рекомендуют включать в дневной рацион хотя бы

Читать далее

Яблочные пироги: рецепты со всего мира

Яблочный пирог — самая популярная выпечка во всем мире. Пирог с яблоками чаще всего называют шарлоткой, но есть еще крамбл,

Читать далее

Травяной чай: опасность для человека

Травяной чай — древний напиток, который пили наши предки. Адепты здорового питания считают травяные чаи гораздо полезнее остальных напитков, забывая,

Читать далее

Чем полезен розмарин и что с ним приготовить

Сложно представить кулинарные шедевры без использования розмарина. Именно эта пряная вечнозеленая трава придает блюдам оригинальную хвойную нотку. Розмарин широко используется

Читать далее

Что приготовить из пшена: 6 оригинальных рецептов

Пшено не отличается яркими вкусовыми качествами. Но блюда из него очень полезны для здоровья человека. Пшено способно выводить из организма

Читать далее

6 сытных вегетарианских блюд, которые понравятся всем!

Вегетарианская кухня — это не обязательно блюда из кокосового молока, пророщенной пшеницы и авокадо. Вегетарианские блюда можно приготовить из вполне

Читать далее

Первые блюда из рыбных консервов: 6 простых рецептов

Чтобы приготовить суп на скорую руку, достаточно воды, картофеля, макарон или крупы, лука и моркови. Но добавьте к такому простому

Читать далее

Как правильно хранить капусту: подготовка и самые простые способы

Белокочанная капуста отлично подходит для длительного хранения. После сбора урожая она может храниться больше полугода. Чтобы капуста не вяла, не

Читать далее

Как заморозить цветную капусту: три простых способа

Цветная капуста отлично поддается заморозке, сохраняя практически все витамины, минералы и микроэлементы. Из замороженной цветной капусты можно готовить запеканки, супы,

Читать далее

Эти овощи и фрукты становятся еще полезнее после термической обработки

Все знают, что больше всего витаминов содержится в свежих овощах и фруктах. А вот после термической обработки часть витаминов и

Читать далее

Салаты из капусты: от простых рецептов к сложным

Самый простой салат из капусты можно приготовить всего из трех ингредиентов: капусты, моркови и растительного масла. Но если у вас

Читать далее

Что приготовить из кефира: 6 простых идей!

Кефир — простой и доступный продукт, который можно найти в каждом холодильнике. Кефир может быть основой для холодного супа и

Читать далее

Соусы с хреном: лучшие рецепты

Хрен имеет сильные противомикробные свойства, благодаря чему укрепляет иммунитет человека. Особенно актуально включать хрен в рацион в период обострения простудных

Читать далее

Необычные драники из овощей: 6 рецептов на любой вкус

Драники — простое и очень вкусное блюдо, которое готовят из картофеля, лука и муки. Для приготовления драников сырой картофель очищают

Читать далее

Питаться полезно и дешево – это возможно!

Из-за популяризации здорового питания в социальных сетях, полезная еда ассоциируется с чем-то дорогим и экзотическим. Лидеры мнений публикуют фотографии своих

Читать далее

Как выбрать свежую рыбу: сам себе эксперт!

Несмотря на огромный выбор рыбы на прилавках магазина, выбрать свежую рыбу не так-то просто. Принеся домой недешевый продукт, вы можете

Читать далее

6 осенних продуктов, которые обязательно нужно включить в рацион

С наступлением осенних холодов приходит желание съесть что-нибудь вредное или калорийное. Организм готовится к зиме, стараясь сделать запасы жира во

Читать далее

Заготовки из тыквы на зиму: 6 интересных рецептов

Из тыквы можно приготовить очень вкусные и полезные блюда. Тыкву можно запекать, жарить, готовить суп, соленые и сладкие пироги, а

Читать далее

Польза руколы: что приготовить из этой травы

На Руси руколу считали сорной травой и называли «гусеничник». С приходом моды на европейские блюда, рукола стала получать всю большую

Читать далее

Полезные блюда со шпинатом: 6 лучших рецептов

Шпинат –— прекрасный источник железа, кальция, калия, магния, витаминов группы В и других полезных веществ. Шпинат очень полезен в сыром

Читать далее
123124
  • Регистрация

Войти с помощью:


Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.