6 полезных салатов из капусты, которые спасут от авитаминоза

5. Капуста с яблоками

В этом салате не только овощи, но и фрукты, что делает его немного сладким. Для приготовления вам понадобится: белокочанная капуста, морковь, яблоки, растительное масло, лимонный сок. Капусту мелко нашинкуйте, морковь натрите на терке, яблоко очистите от семенной коробки и нарежьте соломкой. Смешайте все ингредиенты, заправьте салат растительным маслом и лимонным соком.

6. С креветками

Этот салат не только полезный, но и сытный. Все благодаря креветкам. Для приготовления вам понадобится: белокочанная капуста, креветки, орехи, морковь, огурец, растительное масло, соль, лимонный сок. Креветки отварите до готовности и очистите. Орехи измельчите. Капусту мелко нашинкуйте. Морковь натрите на терке. Растительное масло смешайте с солью и лимонным соком. Перемешайте все ингредиенты салата до однородного состояния, заправьте соусом и посыпьте орехами.

Приятного аппетита!