Топ-6 детокс-напитков, которые помогут очистить организм

5. Комбуча

Китайцы пьют этот напиток на протяжении 2500 лет. Комбуча получается путем ферментации сладкого чая с дрожжами и уксуснокислыми бактериями. Комбуча содержит пробиотики, ферменты, витамины группы В, молочную и уксусную кислоты. Этот напиток является прекрасным поставщиком полезных бактерий для людей с непереносимостью лактозы или вегетарианцев. В напитке содержатся антиоксиданты и энзимы, которые способствуют омоложению и защите организма от окислительных процессов.  А вот сахара в комбуче практически нет, так как его переработали бактерии при ферментации. Поэтому комбуча – прекрасный детокс-напиток! Комбучу можно приготовить дома, используя чайный гриб и различные добавки для разнообразия вкуса, или же приобрести готовый напиток в магазине. 

6. Гидромель

История этого напитка уходит корнями во времена римских патрициев. Придумали напиток их жены для поддержания бодрости духа и тела. Помимо того, что этот напиток очень вкусный, гидромель нормализует вес, оздоравливает и омолаживает организм. Напиток показан при хронической усталости, для укрепления иммунной системы, в борьбе с простудными заболеваниями, для улучшения пищеварения и укрепления работы сердечно-сосудистой системы. Рецепт напитка очень простой: смешайте 1 ч.л. меда с соком 1 лимона, добавьте 1 стакан воды, перемешайте. Горячую воду использовать нельзя! Гидромель нужно пить натощак утром и для утоления жажды на протяжении всего дня.