7. Монголия
В основном во все блюда национальной монгольской кухни входит мясо (баранина, конина или говядина), мука и кисломолочные продукты. Вегетарианцем тут стать практически невозможно, вам просто нечего будет есть. Любимые блюда монголов: пирожки или лапша с мясом. Рыба и овощи в рационе национальных жителей появляются редко. Такой привилегией пользуются жители больших городов. Про фрукты не стоит даже вспоминать.
8. Аргентина
Основа аргентинской кухни – обилие жиров и простых углеводов. Эта страна занимает лидирующие позиции по поставкам мраморной говядины. Именно из нее чаще всего готовят все блюда. Добавляют калорий такие мучные блюда, такие как эмпанады, тамали и асадо. В Латинской Америке именно Аргентина занимает первое место по количеству людей, страдающих от ожирения.
9. Беларусь
Первое, что приходит в голову, когда слышишь слово Беларусь – это картофель. Страна является лидером по потреблению этого клубнеплода. В белорусском картофеле содержание крахмала выше, чем в картофеле из других стран. Именно поэтому драники из такого картофеля получаются самыми вкусными, но и калорийными. Избыток крахмала, как уже доказано, трансформируется организмом в сахар и приводит к проблемам со здоровьем и ожирению. Также добавляют лишних калорий в рацион хлебобулочные изделия и жирные молочные продукты.