Войти
3. Лаваш с начинкой
Лаваш с начинкой всегда выручит, когда времени готовить ужин совсем нет. Вы можете выбрать любую начинку. Отлично сочетается огурец, сливочный сыр и красная рыба. Куриное мясо дополнят помидоры, зеленый салат, твердый сыр и белый соус из сметаны. В лаваш можно завернуть творог с зеленью или консервированный тунец с отварным рисом и свежим огурцом. Предлагаем вам один из рецептов с лавашем. Для приготовления вам понадобится: тонкий лаваш, 1 авокадо, отварное куриное мясо, отварное яйцо, майонез по вкусу. Лаваш разверните и смажьте тонким слоем майонеза. Куриное мясо, яйца и авокадо нарежьте небольшими кусочками. По желанию можно добавить любую свежую зелень. Начинку смешайте и выложите на лаваш. Заверните лаваш в ролл. Обжарьте его на гриле и разрежьте на несколько частей.
Еще больше рецептов из лаваша вы можете найти здесь.
4. Салат с редисом, кукурузой и фасолью
Практически все свежие салаты готовятся не дольше 15-и минут. Предлагаем интересный рецепт салата с фасолью, благодаря чему он получается питательным. Для приготовления вам понадобится: редис, консервированная фасоль, консервированная кукуруза, пучок кинзы, салатная зелень, оливковое масло, соль и перец по вкусу. Редис помойте и нарежьте кружочками. Зелень помойте, просушите и нарежьте. С фасоли и кукурузы слейте жидкость. Соедините все ингредиенты, заправьте салат солью, перцем и оливковым маслом.
30 мин.
Новичок
