Салат с киноа за 20 минут: даже дети едят с удовольствием (8980) | Povkusu.com

Салат с киноа за 20 минут: даже дети едят с удовольствием

    • 0 / 10
  • 25 мин.
  • Новичок
  • 751
Рецепты быстрого приготовления с видео инструкциями в нашем Telegram-канале. Обязательно проверь!

Шаги приготовления

Шаг 1

Воду в сотейнике или кастрюле доводим до кипения и всыпаем промытую киноа. Солим, накрываем крышкой и провариваем 15 минут на слабом огне.

Шаг 2

Нарезаем как на видео свежие огурцы, помидоры, болгарский перец, красный лук и петрушку.

Киноа снимаем с плиты (проследите, чтобы вся жидкость ушла) и остужаем. Для заправки смешиваем чеснок, лимонный сок, соль, перец и оливковое масло.

Шаг 3

Соединяем ингредиенты и заправляем салат. Приятного аппетита.

Видео

География:
  • Поделиться:
  • facebook
  • telegram

Ингредиенты

На 4 порции.

Отправить выбранные ингредиенты в

Viber Telegram Whatsapp

Оставить отзыв

Следующий рецепт