Сладости
Сухофрукты
Бульоны
Орехи
Напитки
Соусы
Мучные изделия
Алкоголь
Бобовые
Грибы
Зелень
Колбаса
Консервы
Крупы
Макаронные изделия
Масло
Молочные продукты
Морепродукты
Мясо
Овощи
Приправы
Птица
Рыба
Субпродукты
Фарш
Фрукты и ягоды
Яйца
Главная » Вторые блюда » Блюда из рыбы » Филе тилапии под сырным соусом всего за 20 минут
Шаги приготовления
Сыр натереть на крупной терке. Свежий укроп мелко нарезать. 3 маленькие зубчика чеснока пропустить через пресс. Помидоры черри нарезать на половинки или четвертинки в зависимости от размера. Все ингредиенты смешать в глубокой миске. Помидоры немного подсолить.
К сыру с овощами добавить 3 ст. л. сметаны 15% жирности и 1 ст. л. майонеза. Хорошо перемешать.
Форму для запекания смазать растительным маслом и выложить филе. Посолить и поперчить рыбу по вкусу с одной стороны. Сверху на филе выложить сырно-овощную смесь.
Форму с рыбой поставить в разогретую духовку. Выпекать 20 минут при температуре 180 градусов.
Филе тилапии под сырным соусом подавать в горячем виде с любым гарниром.
Видео
Новые рецепты
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.