Блог

Не зависимо от времени года, погоды за окном или возможности устроить барбекю на улице, вы всегда можете организовать гриль-вечеринку у

Прием пищи всего один раз в 24 часа — так можно описать основной и единственный принцип одноразового питания. Поклонников такой

Эту мелкую рыбку можно купить в копченом, соленом, маринованном или замороженном виде. Чаще всего хозяйки с неохотой берут свежую мойву,

Творог — важный кисломолочный продукт для сбалансированного питания человека. Творог едят в свежем виде, готовят из него запеканки, сырники, сладкие

Капуста — доступный овощ, который сохраняет свою свежесть с самой осени вплоть до нового урожая. Капуста может быть белокочанная, краснокочанная,

Морковь используют в кулинарии для приготовления всевозможных блюд. Она популярна во всем мире. Морковь включают в рацион взрослых и детей,

Чистить лук никто не любит, ладно еще очистить несколько луковиц. Но иногда нужно почистить несколько килограммов лука. И в этом

Мы привыкли мыть фрукты и овощи, принесенные из магазина, но можем спокойно съесть горсть орехов, которые только что купили на

Свежая зелень — это не только украшение любого стола, но и кладезь полезных витаминов, минералов и микроэлементов. Первая весенняя зелень

Жиры в рационе человека — ценный пищевой компонент, который вызывает больше всего споров относительно вреда и пользы. Главным источником животного

Сельдь — доступная и вкусная рыба. Чаще всего ее маринуют или солят. Не многие знают, что из селедки можно приготовить

Весенний дар природы — березовый сок. О его пользе люди знают с давних времен. Этот прозрачный и слегка сладкий напиток

Черемшу называют диким чесноком или медвежьим луком. Эта первая весенняя зелень богата растительным белком, природными антибиотиками, витаминами, аминокислотами, минеральными солями

В любой системе питания обязательно присутствуют белки. Белки состоят из альфа-аминокислот. Часть из них синтезируются организмом, а часть являются незаменимыми.

Среди всех бобовых именно чечевицу часто недооценивают. Хозяйки используют горох, нут или фасоль, а чечевица так и остается лежать на

Приготовить вкусный обед с минимальным набором продуктов, которые есть на каждой кухне – задача сложная, но выполнимая. Такие блюда не

Кефир известен своими полезными свойствами. Его включают в рацион людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, этот кисломолочный продукт благотворно влияет на

Даже если дать разным хозяйками один и тот же набор продуктов, они приготовят совершенно разные по вкусу и виду супы.

Булгур часто недооценивают, ведь приготовить правильно и вкусно эту крупу может не каждая хозяйка. Булгур бывает трех размеров: мелкий, средний

При наличии вместительной кладовки целесообразно делать большие запасы продуктов. Так можно экономить, покупая крупы или сахар по акции на длительный