Вкуснятина: пангасиус с овощами в духовке (10579) | Povkusu.com

Вкуснятина: пангасиус с овощами в духовке

    • 0 / 10
  • 1 ч.
  • Новичок
  • 270
Рецепты быстрого приготовления с видео инструкциями в нашем Telegram-канале. Обязательно проверь!

Шаги приготовления

Шаг 1

Картофель, морковь, сладкий перец натираем слайсами, как на видео. Помидоры и цукини нарезаем круглыми пластиками, мелко шинкуем чеснок и полукольцами режем лук.

Шаг 2

Форму для запекания смазываем растительным маслом. Слоями выкладываем картофель, посыпаем прованскими травами. Далее прокладываем слой моркови и посыпаем чесноком. Сверху слой цуккини, посыпаем прованскими травами и морской солью.

Шаг 3

Далее слои сладкого перца, лука, помидоров. Посыпаем чесноком и петрушкой. Кладем сверху кусочки нарезанного филе пангасиуса. Рыбку присыпаем паприкой, тимьяном, розмарином. Солим, перчим, посыпаем перцем чили.

Шаг 4

Сверху укладываем веточки укропа, поливаем растительным маслом, поливаем лимонным соком и накрываем фольгой. Запекаем 35-40 минут при температуре 200 градусов.

Видео

География:
При помощи:
  • Поделиться:
  • facebook
  • telegram

Ингредиенты

На 4-6 порций.

Отправить выбранные ингредиенты в

Viber Telegram Whatsapp

Оставить отзыв

Следующий рецепт