Вкуснейшая белая рыбка с овощами и томатным соусом (12666) | Povkusu.com

Вкуснейшая белая рыбка с овощами и томатным соусом

    • 0 / 10
  • 30 мин.
  • Новичок
  • 278
Рецепты быстрого приготовления с видео инструкциями в нашем Telegram-канале. Обязательно проверь!

Шаги приготовления

Шаг 1

Нарезать соломкой репчатый лук, сладкий перец и морковь.

Шаг 2

Чеснок с солеными огурцами нарезать мелкими кубиками.

Шаг 3

Белую рыбу нарезать небольшими кусочками, посолить по вкусу и посыпать молотым перцем чили.

Шаг 4

В разогретую сковороду влить 1 ст.л. оливкового масла и обжарить нарезанный репчатый лук. Добавить в сковороду морковь и сладкий перец. Все ингредиенты хорошо перемешать и немного посолить. Готовить овощи на среднем огне примерно 3 минуты.

Шаг 5

Добавить в сковороду с овощами нарезанные соленые огурцы, резаные помидоры, чеснок, черный молотый перец, соль и сахар. Хорошо перемешать все содержимое сковороды.

Шаг 6

Уменьшить огонь до слабого, накрыть сковороду крышкой и тушить овощи еще 5 минут.

Шаг 7

В сковороду с овощами влить 200 мл воды и выложить рыбу. Накрыть сковороду крышкой и тушить около 5 минут. После перевернуть рыбу и тушить еще столько же минут.

Шаг 8

Готовую белую рыбку с овощами и томатным соусом можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.

Видео

География:
При помощи:
  • Поделиться:
  • facebook
  • telegram

Ингредиенты

Отправить выбранные ингредиенты в

Viber Telegram Whatsapp

Оставить отзыв

Следующий рецепт